outdoor yoga

in the summertime when the
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weather is fine... 
 

Outdoor Yoga

im Westpark

your sweet 

 stress 

reliever 

Wenn Du bei milden Temperaturen Lust auf  frische Luft, healthy Bewegungen, Atmen und Natur hast, dann ist 

YOGA IM PARK

genau das Richtige für Dich!

Dies ist eine Yoga-Stunde, die durch Flows und statische Übungen Deine Beweglichkeit und Muskulatur fördern.

Dafür, dass sich Dein Kopf und Dein Körper ausreichend relaxen können, werden zahlreiche Entspannungsübungen und

Ying Yoga Einheiten sorgen. 

das erwartet Dich in der

outdoor-yogagruppe

Park

Yoga

Die Yogastunde ist eine Kombination aus muskelkräftigenden Asanas und verspannungslösenden

Stretching.

Hinzu kommen stabilisierende Rückenübungen. Entspannende Yoga-Flows und Atemübungen sorgen für Relaxing und Erholung.

 

FÜR ANFÄNGER

GEEIGNET

Anti Stress

Relax Zeit

Lass Deine Seele baumeln...

genieße die frische Luft, das weiche Gras unter Deinen Händen u. Füßen, das Gezwitscher der Vögel und die ausgelassene Sommer-Stimmung im Park. 

Die herzliche und humorvolle Dynamik der Yogagruppe helfen Dir ebenfalls dabei, vom Alltagsstress ganz tief abzutauchen.

IM ANSCHLUSS AN DIE YOGASTUNDE GIBT ES FRISCHEN TEE UND/ODER SMOOTHIE 

Was Du

brauchst

Bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit in den Park.

Du kannst auch gerne im Gras üben. Für die Haltungen im Sitzen und die Entspannungs- Übungen wäre aber wenigstens eine Decke oder ein Handtuch sehr dienlich.

  Falls Du keine Matte hast, dann sag mir frühzeitig bescheid.

KINDER KÖNNEN GERN MITGEBRACHT WERDEN, WENN SIE SICH WÄHREND DES YOGAS SELBST

 BESCHÄFTIGEN KÖNNEN.

Infos &

Wichtiges

Das Outdoor Yoga im Westpark findet jeden Montag bei ausreichend guten Wetter, zwischen Mai und September statt.

Im rosa Streifen ganz oben auf der Seite ist ein roter Button, der mind. 2 Stunden vor dem Event anzeigt, ob Yoga stattfinden kann, falls das Wetter unklar ist.

Falls Du eine Whatsapp/SMS möchtest, um zu erfahren, ob Outdoor Yoga stattfindet, schreib mir bitte eine Nachricht mit Deiner Telefonnummer.

WE MISS

YOU

YOGAGRUPPE IM PARK

MONTAGS

18:30 - 20:00 UHR

 

ORT:

Westpark

München-Sendling

auf der Wiese direkt unterhalb vom Biergarten-Rosengarten

Parkplatz

Rosengarten

Westendstr. 305

KOMM EINFACH

VORBEI

Kontakt& Tarife

EINZELBESUCH

12 EUR

8er KARTE:

Wenn Du eine 8er Karte aus den anderen Kursen besitzt, kannst Du diese natürlich nutzen.

Ein Stempel der 8er Karte/60 Min. = einem Stempel 90 Min. Park-Yoga.

Bei einer 8er Karte/90 Min., werden Dir pro Park-Yoga-Stempel, 4 EUR für die nächste 8er Karte gutgeschrieben.

PROBESTUNDE

7 EUR

(beim Kauf einer 8er-Karte, entfällt die Gebühr u. die Probestunde ist gratis)

Kontakt

Schreib mir, um mehr zu erfahren.

Ich freue mich auf Deine Nachricht!

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