in the summertime when the
weather is fine...
Outdoor Yoga
im Westpark
your sweet
stress
reliever
Wenn Du bei milden Temperaturen Lust auf frische Luft, healthy Bewegungen, Atmen und Natur hast, dann ist
YOGA IM PARK
genau das Richtige für Dich!
Dies ist eine Yoga-Stunde, die durch Flows und statische Übungen Deine Beweglichkeit und Muskulatur fördern.
Dafür, dass sich Dein Kopf und Dein Körper ausreichend relaxen können, werden zahlreiche Entspannungsübungen und
Ying Yoga Einheiten sorgen.
Park
Yoga
Die Yogastunde ist eine Kombination aus muskelkräftigenden Asanas und verspannungslösenden
Stretching.
Hinzu kommen stabilisierende Rückenübungen. Entspannende Yoga-Flows und Atemübungen sorgen für Relaxing und Erholung.
FÜR ANFÄNGER
GEEIGNET
Anti Stress
Relax Zeit
Lass Deine Seele baumeln...
genieße die frische Luft, das weiche Gras unter Deinen Händen u. Füßen, das Gezwitscher der Vögel und die ausgelassene Sommer-Stimmung im Park.
Die herzliche und humorvolle Dynamik der Yogagruppe helfen Dir ebenfalls dabei, vom Alltagsstress ganz tief abzutauchen.
IM ANSCHLUSS AN DIE YOGASTUNDE GIBT ES FRISCHEN TEE UND/ODER SMOOTHIE
Was Du
brauchst
Bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit in den Park.
Du kannst auch gerne im Gras üben. Für die Haltungen im Sitzen und die Entspannungs- Übungen wäre aber wenigstens eine Decke oder ein Handtuch sehr dienlich.
Falls Du keine Matte hast, dann sag mir frühzeitig bescheid.
KINDER KÖNNEN GERN MITGEBRACHT WERDEN, WENN SIE SICH WÄHREND DES YOGAS SELBST
BESCHÄFTIGEN KÖNNEN.
Infos &
Wichtiges
Das Outdoor Yoga im Westpark findet jeden Montag bei ausreichend guten Wetter, zwischen Mai und September statt.
Im rosa Streifen ganz oben auf der Seite ist ein roter Button, der mind. 2 Stunden vor dem Event anzeigt, ob Yoga stattfinden kann, falls das Wetter unklar ist.
Falls Du eine Whatsapp/SMS möchtest, um zu erfahren, ob Outdoor Yoga stattfindet, schreib mir bitte eine Nachricht mit Deiner Telefonnummer.
YOGAGRUPPE IM PARK
MONTAGS
18:30 - 20:00 UHR
ORT:
Westpark
München-Sendling
auf der Wiese direkt unterhalb vom Biergarten-Rosengarten
Parkplatz
Rosengarten
Westendstr. 305
EINZELBESUCH
12 EUR
8er KARTE:
Wenn Du eine 8er Karte aus den anderen Kursen besitzt, kannst Du diese natürlich nutzen.
Ein Stempel der 8er Karte/60 Min. = einem Stempel 90 Min. Park-Yoga.
Bei einer 8er Karte/90 Min., werden Dir pro Park-Yoga-Stempel, 4 EUR für die nächste 8er Karte gutgeschrieben.
PROBESTUNDE
7 EUR
(beim Kauf einer 8er-Karte, entfällt die Gebühr u. die Probestunde ist gratis)